Qui ne souffre pas de mal de dos, de poignet? Les douleurs font parties de la vie et elles surviennent de plus en plus tôt dans la vie de l’ homme. Certaines postures au travail favorisent l’apparition de douleurs neuro musculo squelettiques et ou les exacerbent.
Douleurs articulaires.
Causes des douleurs articulaires:
- Arthrite : C’est l’inflammation des articulations, dont l’arthrose (usure du cartilage) et l’arthrite rhumatoïde (une maladie auto-immune).
- Blessures : Les entorses, les foulures ou d’autres types de blessures peuvent provoquer des douleurs articulaires.
- Infections : Certaines infections, comme la septicémie ou certaines infections virales, peuvent affecter les articulations.
- Goutte : C’est une forme d’arthrite causée par une accumulation d’acide urique dans le sang, entraînant des crises de douleur intense.
- Bursite : Inflammation des bourses séreuses qui amortissent les articulations. Cela peut être causé par une surutilisation ou une blessure.
- Tendinite : Inflammation des tendons qui peut engendrer des douleurs autour des articulations.
- Conditions auto-immunes : Des maladies comme le lupus ou la spondylarthrite ankylosante peuvent causer des douleurs articulaires.
- Déséquilibres hormonaux : Certaines fluctuations hormonales peuvent également influencer les douleurs articulaires, notamment chez les femmes pendant la menstruation.
- Facteurs de mode de vie : Le surpoids, le manque d’exercice, une mauvaise alimentation, ou même le stress peuvent contribuer à la douleur articulaire.
- Vieillissement : Le vieillissement naturel peut entraîner une dégradation des articulations, augmentant le risque de douleurs.
Si vous ressentez des douleurs articulaires persistantes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.
La Hijama peut arriver à bout de ces douleurs.
Bienfaits potentiels de la hijama pour les douleurs articulaires :
- Amélioration de la circulation sanguine : La succion crée une pression qui peut améliorer la circulation sanguine dans la zone traitée, ce qui pourrait aider à réduire l’inflammation et la douleur.
- Rélâchement musculaire : La hijama peut aider à détendre les muscles et à libérer les tensions, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs articulaires.
- Élimination des toxines : Certains praticiens estiment que la hijama aide à éliminer les toxines du corps, ce qui pourrait avoir un effet positif sur les douleurs articulaires.
- Stimulation des points d’acupuncture : La technique peut également stimuler des points spécifiques du corps, semblable à l’acupuncture, ce qui pourrait contribuer à soulager la douleur.
L’ANXIETE:
L’anxiété est une réaction normale face au stress et à l’incertitude, mais elle peut devenir problématique lorsqu’elle est excessive ou persistante. Elle peut se manifester par des symptômes physiques et émotionnels, tels que :
- Palpitations cardiaques
- Transpiration excessive
- Tremblements
- Sentiments de peur ou de menace
- Difficulté à se concentrer
- Troubles du sommeil
L’anxiété peut être liée à différents facteurs, y compris le stress environnemental, des événements de la vie, et des prédispositions naturelles.
Il existe diverses approches pour gérer l’anxiété, notamment : La HIJAMA et entre autres certaines thérapies.
- Thérapie : La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est souvent efficace pour traiter l’anxiété.
- Médicaments : Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour aider à gérer les symptômes.
- Techniques de relaxation : La méditation, la respiration profonde, et le yoga peuvent aider à réduire l’anxiété.
- Activité physique : L’exercice régulier peut améliorer l’humeur et réduire les symptômes anxieux.
- Alimentation et mode de vie : Une alimentation équilibrée notamment riche en magnésium, et un sommeil suffisant jouent également un rôle important dans la gestion de l’anxiété.
Si l’anxiété impacte votre qualité de vie, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation et un traitement appropriés.
La Hijama comme arme pour lutter contre l’état anxieux:
Pendant une hijama, le cerveau (hypophyse et hypothalamus) va sécréter des endorphines. Ces hormones entraînent une sensation de bien-être dans tout le corps.
La Hijama peut être alors très bénéfique si vous souffrez de stress toxique, d’angoisse et d’anxiété. Résultat : lutte contre le stress et l’anxiété. Amélioration du bien-être.
Le prophète (paix et salut sur lui ) a dit :
La Hijama à jeun est exemplaire, elle est une source de guérison et de bénédiction , elle améliore la raison et les capacités de mémorisation »
La Hijama favorise le raisonnement et la mémorisation. Elle permet d’avoir les idées plus claires, d’être plus concentrés.
( sources: ouvrage La Hijama de Dr AIT M’HAMMED Mouloud.)